1 heure / 50 euros
Pendant cette séance, je vous propose de vous centrer sur vous, votre corps et vos sensations.
Les techniques proposées sont choisies au regard de votre histoire et de votre motif de consultation.
1 heure / 15 euros
Dans cette dynamique, je guide la séance à un groupe d'une dizaine de personnes de septembre à juin
(34 séances)
L'expérience du groupe peut s'avérer enrichissante tant dans l'interaction qu'elle suscite entre les différents participants, que dans l'approche de la Sophrologie.
Individuel 1h / 50e
Collectif 1h/ 15e
Les "télé-séances" sont envisagées en cas de mobilité réduite et parfois par soucis de praticité.
La séance proposée suit la même logique qu'une séance en cabinet.
Un endroit calme ou l'on peut s'isoler du monde extérieur est nécessaire pour considérer ce type d'approche.
INDIVIDUEL : créneau à définir
COLLECTIF : Lundi,mercredi,vendredi de 20h45 à 21h45
N.B: La formule "Groupe" est pensée pour couvrir un cycle complet de Sophrologie commençant en septembre et terminant en juin; soit 38 séances à raison d'une séance par semaine.
Les novices peuvent prendre le train en route !
Aussi, même si vous débutez, le plus important est d'expérimenter ce qui est proposé à sa manière.
Le cheminement personnel se fait au moment et à la manière dont il doit se faire.
Certaines mutuelles proposent des forfaits de remboursement par an.
N'hésitez pas à consulter la vôtre pour vérifier si vous pouvez en bénéficier.